Online Live Seminar
In nur wenigen intensiven Stunden
zu klarem und entspanntem Sehen
– auf natürliche Weise!
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DEIN WEG
Stärke deine Augen
Der Occular E-Mail-Kurs hilft dir, in nur 4 Wochen deine Augenmuskulatur zu stärken, Augenbelastung zu
reduzieren und dein Sehen nachhaltig zu verbessern – ohne Brille, Operation oder teure Behandlungen!
Etwa 80 Prozent der Menschen, die täglich
länger als drei Stunden vor dem Rechner
sitzen, klagen über Beschwerden.
Berufsverband der Augenärzte Deutschlands e.V
Verbringst du viel Zeit in Naharbeit und hast
Dann bist du hier bei Occular richtig!
EMAILKURS
Was kannst du erwarten
4-wöchiger
geführter Kurs
5 Lektionen pro Woche (20 gesamt)
Kurze, effektive
Übungen
Tägliche Nachrichten + Kurz-Video-Lektionen
Ursachenbasierter
Ansatz
Stärkt die Muskulatur & reduziert Belastung
100 % natürliche
Methode
Hollistische Verbesserung von Sehgewohnheiten
Einmalzahlung
von nur 49 €
Lebenslanger Zugang ohne versteckte Kosten
Feedback
Erfahrungen unserer Teilnehmer!
Ich fand die Gruppe, die gute Mischung von Theorie und Praxis und dass auch auf ganz individuelle Fragen eingegangen wurde, SUPER!
Die Übungen waren super. Anfangs hatte ich online Zweifel, doch ich bin begeistert und werde weiter üben. Erste Resultate spürte ich schon am Kursende.
Der Wechsel zwischen Theorie und Interaktion war sehr gut. So war immer Abwechslung dabei. Die Zeit verging wie im Fluge.
Der ganzheitliche Ansatz zum Thema ‚Auge‘ war großartig. Die Dozentin gestaltet den Unterricht lebendig und praxisnah und vermittelt ihr breites Wissen innovativ.
Besonders gut hat mir die praktische Durchführung der Übungen gefallen und dass auf die individuellen Voraussetzungen / Probleme der Teilnehmer eingegangen wurde.
Die Übungen waren klasse. Erfolge (besseres, entspannteres Sehen) waren sofort spürbar. Abwechslungsreich, aktiv und mit tollen Anregungen. Danke!
SCHRITT FÜR SCHRITT
So funktionierts
1
Seminar buchen
Wähle deinen Wunschtermin und reserviere gleichzeitig einen Termin für das kurze Kennenlerngespräch. Du erhältst sofort alle nötigen Infos (Zoom-Link, Uhrzeit, Vorab-Checkliste).
2
Kennenlerngespräch
Vor dem Seminar klären wir in einem kurzen 15 minütugen Gespräch deine persönlichen Sehbedürfnisse und Erwartungen. So stellen wir sicher, dass der Live-Tag auf dich und alle Teilnehmenden optimal abgestimmt ist.
3
Live-Kurs-Tag
Plane dir rund 5-6 Stunden ein, um deine Augen gemeinsam mit uns intensiv zu trainieren. Stelle Fragen direkt im Chat oder per Mikro und erhalte sofortiges Feedback.
4
Verbesserte Sehkraft
Bereits im Seminar wirst du merken, wie sich deine Augen "ANDERS" anfühlen Häufig lassen auch Kopfschmerzen oder Druckgefühle unmittelbar nach – ein spürbarer Erfolg!
5
1:1 Abschlussgespräch
Nach erfolgreichem Abschluss des gesamten Kurses wartet eine besondere Überraschung auf dich als Anerkennung für dein Engagement.
LEHRPLAN
Was du lernen wirst
BLOCK 1
Einführung, Ergonomie und Grundlagen des Sehverhaltens
Wir starten mit einer kurzen Begrüßung und beleuchten, wie deine tägliche Haltung und Blickgewohnheiten deine Augen beeinflussen. Dabei lernst du, wie ein ergonomischer Arbeitsplatz und bewusstes Sehverhalten Sehstress reduzieren und für entspanntere Augen sorgen.
BLOCK 2
Äussere Augenmuskulatur
In diesem Abschnitt erfährst du, welche Muskelgruppen deinen Augapfel bewegen und wie starre Blickgewohnheiten zu Verspannungen führen können. Du lernst konkrete Methoden, um die Beweglichkeit und Steuerung deiner äußeren Augenmuskulatur zu verbessern und dadurch deinen Blick zu entlasten.
BLOCK 3
Innere Augenmuskulatur
Hier steht im Mittelpunkt, wie sich deine Linse laufend auf nahe und ferne Objekte einstellt und warum einseitiges Sehen schnell zu Ermüdung führt. Du lernst Strategien kennen, um das Fokussieren zu erleichtern und deine innere Augenmuskulatur für unterschiedliche Sichtdistanzen fit zu halten.
BLOCK 4
Peripheres Sehen
In diesem Block zeigen wir dir, warum dein Sichtfeld oft zu stark zentriert ist und wie du es bewusst erweitern kannst. Du wirst verstehen, wie ein breiteres Sehfeld nicht nur deine Augen, sondern auch deine Konzentration und Körperhaltung positiv beeinflusst.
BLOCK 5
Fusion
Hier geht es darum, wie beide Augen harmonisch zusammenarbeiten, um ein klares, stabiles Bild zu erzeugen. Du erfährst, warum Doppelsehen oder Schwindel entstehen können und wie du mit gezielten Übungen die Fusion deiner Augen verbesserst.
BLOCK 6
Farben Sehen
In diesem Abschnitt erfährst du, wie eine bewusste Auseinandersetzung mit unterschiedlichen Farben deine Augen stimuliert und einseitige Sehbelastungen verringert. Du lernst, Farbe gezielt einzusetzen, um deine Wahrnehmung zu erweitern und deinen Augen mehr Abwechslung und Lebendigkeit zu schenken.
BLOCK 7
Bewusstsein & Stressreduktion
Wir beleuchten, wie stark Stress und unterbewusste Filter deine Sehfähigkeit beeinflussen. Dabei lernst du effektive Techniken, um mentale und körperliche Anspannung abzubauen, sodass deine Augen sich freier und entspannter bewegen können.
BLOCK 8
Abschluss & Transfer
Zum Schluss vergleichen wir deine Sehtest-Ergebnisse und fassen die wichtigsten Erkenntnisse zusammen. Du erhältst konkrete Tipps, wie du neu erworbene Sehgewohnheiten in deinen Alltag integrieren kannst, damit du langfristig klar und entspannt siehst.
Warteliste
Melde dich für unsere Warteliste an
Wir melden uns persönlich bei dir, sobald ein Platz frei wird. Da wir die Seminare auf maximal 10 Teilnehmer halten, informieren wir die Warteliste ganz transparent nach Eingangszeit.
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Occular
"Sehen lernen bedeutet, die Dinge mit
anderen Augen zu betrachten."
- Marcel Proust
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